自分らしく生きていますか？
この、ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。
生きていれば、必ず１度は何かの壁にぶつかる事があるかとおもいます！
迷い、悩んで、また悩んでの繰り返しの時期は誰にでも来ます
それが人間、成長に繋がると思いますが、そればかりが続くと
「自分自身」が「自分らしさ」を見失っていく物です
そう言う自分自身も大変悩んで、迷って（今もそうかもしれませんが）
きました。
今、このブログを読んで頂いているそんなあなたもそうかもしれません。
この「すぎろぐ」では、そんな自分の方向や自分らしさの見つけ方を
お伝え、ヒントになればと思い、の自分自身の日常の経験を交えて
発信していきたいなと立ち上げました！！
よい、ライフスタイルを作り上げていきましょう
よろしくお願いいたします。
さて、そもそも、「自分らしく生きる」とはどんなことでしょうか？
それは、自分の気持ちに正直にいきていくこと
と思います。
よく、自分らしくと聞くと一般的には、「自己中心的」や「わがまま」
と捉えられる方も多いと思いますが
自分らしく生きている方＝みんな自分の軸を持っている
自己中心的な方＝人をコントロールしようとする傾向がある。
と分けられるかなと感じます。
つまり、自分らしく生きている方々は
自分の行動に責任をもって生きている
方が多いのです。
自分らしく生きている方にはどのような共通点があるかと思いますか？
・自分の意見、考えがある
・自分に自信がある
・自分のやりたい事がある
・他人を尊重できる
・仕事はもちろん、プライベートが充実している
ご自分や周りの方々は如何でしょうか？
自分の意見考えがある
まず、自分らしく生きている方は自分の意見をお持ちです
意見の場にあるときに他の方の意見を聞き入れ
そのうえで、自分の意見や考えを言える！
他の人の賛成がいなくても自分の意見を変えることはなく
流されてしまうような事もあまりないのですね。
そして、自分の意見や考えを自分の言葉で伝えることも
出来るため、周囲からも信頼、信用が増します。
自分に自信がある
自分らしく生きている方はまず自身があり、自分の行動に
責任を持っています、そして自分を認めています
自身が持ていないと、中々前に進むこともできず
失敗したらどうしようとか考えてしまいますよね
自身が持てると決断力もついてきますね
自分のやりたい事がある
なんとなく、やりたいけどどうしたら？とか
思う方も多くいらっしゃるかと思います
自分らしく生きている方はやりたい事が明確で
自分自身の価値観も理解されています
強み、弱みを理解しているからこそ
自分らしく生きられるのですね。
他人を尊重出来る
自分らしく生きている方は自分の意見をするだけではなく
他人の意見をしっかりと聞きます
それは、自分のことを大事にしているので
他の人の意見、考えにも良い物があればと聞くことが
出来るのですね！！
自分も他人も同じくらい大事に出来るようになるのですね。
仕事はもちろん、プライベートが充実している
自分らしく生きている方はやりたい事が分かっているため
やりたい仕事や好きな事を仕事としている方が多く
いらっしゃる傾向にあります。
嫌なことを無理には続けずに「自分がどうしたいか」を
基準にして考えるので仕事でも好きな職種に就いている方多く
仕事もプライベートも充実していくのですね。
天職を見つけることが出来ればより仕事が楽しくなるかもしれないですね。
でも、自分らしく生きて行くにはどうしたら？
自分らしく生きていく為にやると良いこと
① 自己肯定感を高める
② 自分を大切にする
③ コンプレックスを個性と捉える
④ 出来ないことは人に頼る
⑤ 嫌いな物や人から距離を置く
⑥ 心から望む物を明確化する
⑦ とりあえずの行動をする
⑧ 楽しいと思う事をする
⑨ 新しいことに挑戦してみる
⑩ インプット、アウトプット
上記の事を普段の生活の中に出来そうだなやれそうだなと思う物から
取り入れたり実践していけば、自ずと自分に自信がつき
「自分らしく」に変わっていけます。
大事なのは自分が楽しむことだと思います。
逆にやめてみると良いことは？
① 他人と自分を比較する
② 自分自身を否定する
③ 他人を否定する
④ 常識や理想論に縛らる事をする
⑤ 失敗を恐れること
⑥ 全てを望むこと
⑦ 全ての人から愛されようとすること
⑧ 考え過ぎて行動しないこと
ついつい、やってしまいがちな事ばかりかもしれませんよね！！
これらも日常の生活の中から1つずつでも行動して、改善出来るものかと
感じますよね、出来ることから出来る範囲からそれで全然良いと思います
特に自分と他人を比較する 自分自身を否定する事は重要に思うのです
この2つに変化が出れば自分に自身がついてきて
自分らしさという物が見えてくると感じます。
ーまとめとしてー
自分らしく生きるとは「自分を大事に大切にする」
自分を尊重し大事にしていくと
自分らしく生きていくとが出来るようになります
自分自身の意識の持ち方もかわってきますし
行動、言葉の内容も変わります
誰だって、悩みはお持ちですし。壁に当たります。
誰だって、いつからでも自分らしく生きれる様になれば
人生は豊かに変えられと思うのです
自分の気持ちに1度向き合ってみて下さいね。